¿Qué es la gastroenteritis y cómo se produce? La gastroenteritis es una enfermedad que afecta al sistema digestivo y que se caracteriza por la inflamación de los intestinos. Es una de las enfermedades más frecuentes en todo el mundo, especialmente en niños y ancianos, y puede tener graves consecuen…
¿Qué es el Magnesio? El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del organismo, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas. Algunas de sus funciones son: regular el metabolismo energético, la contracción muscular, la transmisión nerviosa, el equilibrio de electrolitos, la f…
Que es el Café y Cuales son sus Beneficios? El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, y no solo por su delicioso sabor y aroma, sino también por sus efectos estimulantes y beneficiosos para la salud. Sin embargo, ¿sabes realmente qué le hace el café a tu cuerpo? ¿Qué propiedades t…
Como combatir el Sistema Nervioso Excitado Naturalmente Combatir el sistema nervioso excitado de manera natural implica adoptar hábitos y técnicas que promuevan la relajación y el equilibrio. Aquí tienes algunas estrategias efectivas: Ejercicio Físico : Comienza con un programa de ejercicios para …
Como afecta la Salud Mental en la Diabetes. La diabetes es una enfermedad crónica que no solo afecta el cuerpo, sino también la mente. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, que pueden complicar aún más el manejo …
Como tratar los trastornos alimenticios para tu Salud y Bienestar Los trastornos alimenticios son condiciones graves de salud mental que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos trastornos, que incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y los trastornos por atracón, pueden t…
Que es el COVID-19? El COVID-19 es una enfermedad causada por un nuevo tipo de coronavirus que se detectó por primera vez en China en 2019. El nombre COVID-19 significa Coronavirus Disease 2019 (Enfermedad por Coronavirus 2019). El virus que causa la enfermedad se llama SARS-CoV-2, que significa Se…
Qué son los probióticos y para qué sirven? Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, pueden aportar beneficios para la salud y bienestar de las personas. Estos microorganismos, que suelen ser bacterias o levaduras, se encuentran de forma natural en…
Que es el Hígado y como diagnosticar una enfermedad hepática. El hígado es un órgano vital que cumple múltiples funciones, como la producción de bilis, el metabolismo de los nutrientes, la síntesis de proteínas, la desintoxicación de sustancias nocivas y la defensa contra las infecciones. Sin emb…
Cómo regenerar y mantener sano el Hígado El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que cumple funciones vitales como la síntesis de proteínas, la producción de bilis, el metabolismo de las grasas, los carbohidratos y los medicamentos, y la eliminación de sustancias tóx…
Que es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar o mantener el sueño, o por un sueño de mala calidad que afecta al bienestar físico y mental de las personas. El insomnio puede tener diversas causas, como el estrés, la ansiedad, el dolor…
Que es el Cilantro sus propiedades y beneficios El cilantro es una planta herbácea de la familia de las apiáceas, originaria del sur de Europa y el norte de África, que se cultiva en todo el mundo por sus hojas y semillas. Su nombre científico es Coriandrum sativum y se le conoce también como cori…
Shilajit: el suplemento natural que mejora tu salud y energía El shilajit es una sustancia natural que se forma en las rocas de las montañas más altas de Asia, como el Himalaya, los Urales o el Caucaso. Se trata de un producto de la descomposición de material vegetal y mineral a lo largo de siglo…
¿Que es y Cuál es la función del cólon? El colon es una parte del intestino grueso que se encarga de absorber el agua, los electrolitos y algunas vitaminas de los alimentos que no fueron digeridos en el intestino delgado. También forma y almacena las heces para ser eliminadas por el recto. El colo…
¿Qué es el asma? El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias, provocando inflamación, estrechamiento y aumento de la producción de moco. Esto dificulta la respiración y puede causar síntomas como tos, sibilancias, opresión en el pecho y falta de aire. El asma puede ser…
La Semilla de calabaza La semilla de calabaza es una parte comestible de la calabaza o zapallo, una planta de la familia de las cucurbitáceas. Aunque muchas veces se desechan, las semillas de calabaza son un alimento muy nutritivo y beneficioso para la salud y bienestar , que se puede consumir d…
